Більшості вистачає 1 порції, що складається із 6-8 штук. Ті, хто стежить за своєю фігурою, і діти зазвичай не можуть впоратися навіть із такою кількістю ролів. Проте любителі японської кухні не обмежують себе. Вони їдять стільки ролі за раз, скільки хочуть в даний момент.Jul 31, 2022
У середньому за 1 прийом їжі людина може з'їсти близько 300 грани (залежить від статі, віку та рівня активності життя). Якщо вага одного суші-ролла – приблизно 40-50 гр, то 6-7 штук ви можете з'їсти спокійно.
Максимальний період знаходження ролів у холодильнику – 24 години. Їх необхідно їсти до того, як пройде доба з моменту приготування. Ви можете бути на 100% впевнені, що за 1 день продукти залишаться повністю свіжими та не зіпсуються. Єдиним винятком є роли, приготовані зі свіжою рибою.
Стандартна порція складається з 6 штук вагою приблизно по 42 г. Тому для кожної порції загальна калорійність суші – приблизно 355 ккал (60 ккал на 1 шт.).