Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує підтримувати вологість у житловому приміщенні на рівні 30-60 відсотків, оптимальний показник – 45. Існують також і норми за ГОСТ, у них значення дещо інші: згідно з документом, взимку оптимальний показник – 30-45 відсотків, влітку – 30-65.
У квартирах вважається нормальним рівень вологості від 30 до 60%. Золота середина – 45%. І надто сухий, і надто вологий повітря – шкідливі для людей, для меблів, деяких оздоблювальних матеріалів та декору.
Вологість і висока температура в квартирі можуть бути небезпечними для людей з хронічними захворюваннями легеневої, серцево-судинної, кістково-м'язової систем. – Оптимальні параметри повітря для житлових приміщень температура 16–22°С, відносна вологість повітря – 40-70%.