Для розрахунку індексу маси тіла потрібно вагу в кілограмах, поділити на зріст у метрах, узятий у квадрат, тобто. ІМТ = вага (кг)/зріст (м)2. Для дівчини зростом 162 см і вагою 60 кг формула виглядатиме так: 60/1,62*1,62=22,86.
Частина 1: Що таке НОРМА росту та ваги, та як її визначити.
| Вік | Показник | |
|---|---|---|
| 14 років | <148 | 167-172 |
| 15 років | <154 | 173-177 |
| 16 років | <158 | 177-182 |
| 17 років | <162 | 181-186 |
Сучасна формула Брокка для обчислення ваги по зростанню виглядає так:
- Для жінок: Ідеальний вага = (Зростання (у сантиметрах) – 110) * 1,15.
- Для чоловіків: Ідеальний вага = (Зростання (у сантиметрах) – 100) * 1,15.
Oct 11, 2020
Ідеальна вага для чоловіків = (зріст у сантиметрах – 100) × 1,15. Ідеальна вага для жінок = (зріст у сантиметрах – 110) × 1,15. Цю формулу використати дуже легко. Наприклад, ідеальна вага для жінки зростанням 160 сантиметрів становитиме (160 – 110) × 1,15 = 57,5 кілограма.