Дорослій здоровій людині на день можна з'їсти максимум 2 000 мг вітаміну C – Така доза вважається безпечною. Це приблизно 40 жовтих драже. Але, як ми вже писали, аскорбінки містять не лише вітамін С, а й глюкозу, тобто цукор. А в день небажано їсти більше 30 г цукру, тобто більше 10 білих таблеток.
Препарат приймають внутрішньо після їди. Для профілактики: дорослим по 0.05-0.1 г (1-2 драже) на добу, дітям з 5 років – по 0.05 г (1 драже) на добу. Для лікування: дорослим по 0.05-0.1 г (1-2 драже) 3-5 разів на добу, дітям з 5 років – по 0.05-0.1 г (1-2 драже) 2-3 рази на добу.
Найчастішим симптомом є діарея. Споживання більше 2000 мг або 2 г щодня вітаміну С може призвести до серйозного шлунково-кишкового роздратування та іншого дискомфорту травного тракту. А тривалі діареї можуть призвести до зневоднення.
Лікарський засіб приймають внутрішньо після їди. З метою профілактики дорослим та дітям старше 14 років слід приймати по 2-4 таблетки (50-100 мг) на добу, дітям віком від 6 до 14 років – по 1-2 таблетки (25-50 мг) на добу.