Приймати цинк найкраще курсами протягом 1 місяця. Повторний прийом – 2-3 рази на рік.12 Nov 2021
Курс прийому цинку триває у середньому 20-40 днів. При прийомі цинкосодержащей харчової добавки більше 30 днів, необхідно збільшити надходження в кров магнію та міді, так як при тривалому прийомі цинку виникає порушення всмоктування зазначених металів. На кожні 15 мг цинку повинно бути 2 мг міді і 450 мг магнію.
На жаль, їх використання на постійній основі може призвести до зниження рівня цинку у крові, на додаток до втрати калію та магнію.
Стимулює вироблення необхідних гормонів. Впливає на роботу щитовидної залози та підшлункової залози. Зміцнює кісткову систему та зуби. Допомагає засвоюватись вітаміну А.