Не останню роль у цьому відіграють і вітаміни, а саме фолієва кислота, яку радять починати приймати за 1-3 місяці до передбачуваної вагітності. Саме її вживання запобігає можливим вадам розвитку, які можуть призвести до загибелі дитини.
Звичайне рекомендоване дозування фолієвої при плануванні вагітності становить 800 мг на день при наявності дефіциту. Після того, як запаси вітаміну будуть заповнені, можна, можливо скоротити прийом до 400 мг. Дефіцит B9 може сприйматися жінкою як ознаки токсикозу чи втома.
Максимальний курс прийому коштів не перевищує 1 місяця. У профілактичних цілях при недостатньому харчуванні та низькому гемоглобіні призначають від 20 до 50 мг речовини о 24 годині. Жінкам у період вагітності рекомендовано дозу 400 мкг на добу, під час лактації – 300 мкг на добу.
Раніше фолієву кислоту рекомендували приймати до 13 тижнів вагітності, але зараз практикує застосування засобу протягом усього терміну. Крім того, прийом фолієвої кислоти часто продовжують і в період лактації, так як дитина може отримувати її тільки з молоком матері.