"Вже на третій день життя можна, можливо погуляти хвилин 15-20. Наступного дня – двічі по півгодини і, поступово збільшуючи частоту та тривалість гулянь, до місячного віку постаратися зробити так, щоб дитина проводила на свіжому повітрі весь день.
Зокрема, не рекомендується гуляти: Під час гострого періоду інфекційних захворювань, коли дитині справді дуже погано — висока температура, слабкість, болючість. Під час деяких досить рідкісних захворювань, коли потрібний суворий постільний режим (наприклад дифтерія).
Регулярні прогулянки підвищують апетит, покращують кровообіг, сон. новонародженого стає глибоким та спокійним. Перепади температур на вулиці та будинки сприяють гартуванню дитячого організму. Сонячне світло допомагає виробляти вітамін D, що перешкоджає появі у малюків рахіту.
Навесні та восени гуляти з новонародженим слід трохи більше 15 хвилин (перший раз). Тривалість прогулянок можна, можливо поступово збільшувати на 10-15 хвилин. Влітку починати гуляти Також рекомендується з 15-20 хвилин. Занадто спекотні дні небезпечні для дитини перегрівом.