Прогулянки з дитиною віком до 3 місяців Починати краще з 5-7 хвилин, потім кожні 3-5 днів час прогулянки варто поступово збільшувати. Винятки становить температура нижче -10С та/або сильний вітер – у таку погоду краще утриматися від прогулянок із новонародженим.

Весною та восени гуляти з новонародженим слід трохи більше 15 хвилин (вперше). Тривалість прогулянок можна поступово збільшувати на 10-15 хвилин. Влітку починати гуляти Також рекомендується з 15-20 хвилин. Занадто спекотні дні небезпечні для дитини перегрівом.

Бажано, щоб перша прогулянка становила не більше 10-15 хвилин, краще гуляти з малюком без коляски нести його на руках. Щодня слід збільшувати час прогулянки на 10 хвилин. При температурі нижче -15 ° С першу прогулянку краще відмінити, при погоді тепліше +15 ° С, першу прогулянку можна, можливо збільшити одразу до 30-40 хвилин.

Скільки гуляти з дитиною Влітку місячний дитина може знаходитися на вулиці практично весь день, а ось взимку загальна тривалість щоденної прогулянки повинна становити не менше 1,5 години, при цьому краще розбити її на кілька коротких прогулянок по 30-40 хвилин.