Міф 3: « Якщо куриш менше 5 сигарет на день, то шкоди для здоров'я немає » Дослідження, проведені ДНІЦ профілактичної медицини МОЗ РФ, показали, що кожні 3,5 сигарети, що викурюються регулярно, скорочують тривалість життя чоловіків на 1 рік.
Люди, які викурюють навіть одну сигарету на день, все одно мають на 50% більше шансів отримати проблеми з серцем і на 30% збільшують шанс отримати інсульт, ніж ті, хто ніколи не курив. За словами вчених, для таких захворювань не існує "безпечного рівня" куріння.
Атеросклероз судин нижніх кінцівок, мозку і серця, недоумство та рання смерть — ось лише зразковий перелік проблем зі здоров'ям, які приносять три пачки цигарок на день.