Якщо немає протипоказань, лікарі рекомендують вживати 100-150 мл гранатового соку на день. Це покращує роботу серця та судин, нормалізує тиск. Пити сік краще за 15 хвилин до їди. 10.Nov 9, 2018
Пити по склянці на день не варто! Там містяться в'яжучі компоненти – таніни, – тому при різкому початку прийому гранатового соку це може призводити до дискомфорту, появи печії та відрижки і навіть до запорів. Тому для оздоровлення починайте з розбавленого соку (1/2 склянки води на 1/2 – соку).
Натуральний свіжий Гранатовий сік або промисловий сік прямого віджиму не можна вживати в чистому вигляді, тому що в ньому присутні активні кислоти, здатні пошкодити зубну емаль та порушити роботу шлунково-кишкового тракту.
Гранатовий сік знижує ризик розриву кровоносних судин, покращує кровообіг та розріджує кров. Він також сприяє виведенню з організму токсинів та шлаків. Він не тільки розріджує кров, але й знижує рівень «поганого» холестерину та перешкоджає шкідливому впливу вільних радикалів.