За словами експерта, протягом дня допускається вжити до 5 л пива, але не більше. «Якщо говорити про норми, то для дорослої людини кілька літрів протягом двох годин вважається максимальною нормою.
Скільки можна пити пива без шкоди для здоров'я та різних наслідків? Допустима доза для чоловіків – 0,2-0,5 л на день, але не більше 3-5 разів на тиждень, для жінок – 0,2-0,3 л, але не більше 2-3 разів на тиждень. Якщо кількість випитого перевищує норму, рекомендується скоротити частоту споживання.
Пиво, За словами гастроентеролога, дратує слизову. Часте вживання цього напою призводить до гастриту, виразкової хвороби, порушення випорожнень. Травлення стає неповноцінним, корисні речовини з їжі засвоюються над повному обсязі. З'являються скарги на біль і тяжкість у животі, гіркоту в роті, печію.
Дорослій людині без обмежень здоров'я для позитивного ефекту можна випивати не більше 300 мл напою – не частіше ніж один раз на тиждень. Якщо дотримуватися міри, пиво може бути корисно. Так, склянка напою заповнює запаси нікотинової та фолієвої кислоти в організмі.