Ендометрій зростає на 1-1,5 мм за день. На момент дозрівання фолікула (тобто на 13–14 день циклу) він сягає 12 мм. До моменту овуляції можна оцінити і структуру базального шару, і відсутність переривання лінії змикання переднього та заднього листків ендометрію.31 Oct 2021
Ендометрій є ніжною тонкою слизовою тканиною, яка вистилає порожнину матки зсередини. Ця тканина щомісяця швидко росте і товщає під дією жіночих статевих гормонів.
До 7 дня циклу ендометрій вже повинен мати товщину 4-7 мм. До 10 дня циклу товщина має досягати 1 сантиметра. До 14 дня циклу товщина може коливатися від 11 до 13 мм.
Як же наростити ендометрій? Перше, що потрібно зробити, — трохи змінити спосіб життя. Щодня виконуйте фізичні вправи – вони посилюють кровотік у матці та допомагають наростити слизову оболонку. Навіть невелика фізична активність (біг, вправи на прес, плавання) протягом півгодини допомагає покращити ситуацію.