Вчені з'ясували, що для повного щастя людині потрібно щодня вісім обіймів. Відомий американський психотерапевт Вірджинія Сатир, відоміша як "Мати Сімейної терапії", стверджувала: "Нам потрібно чотири обійми в день для виживання. Вісім обіймів на день для підтримки нашого здоров'я та гарного самопочуття.
З погляду психології Американський психотерапевт Вірджинія Сатир у XX столітті представила теорію про те, що людині для хорошого самопочуття необхідно 8 обіймів на день.
Для досягнення цілющого ефекту обійми мають тривати щонайменше 20 секунд. Одне обійми тривалістю 20 секунд допомагає людині відчути себе щасливішою. 5. Дитячі лікарі та психологи радять батькам якнайчастіше обіймати своїх малюків, щоб вони розвивалися розумово та фізично.