Вводити потрібно в обідній час (12-15 годин) та не більше одного продукту за раз. Овочеве пюре (як і будь-який інший прикорм) дають до годування грудьми або сумішшю 1 чайну ложку. Наступного дня потрібно поспостерігати за шкірою та стільцем дитини та не давати їй прикорм, а лише годувати грудьми!
– Схема та черговість введення овочів для прикорму проста – починати потрібно з гіпоалергенних продуктів, розширювати раціон – овочами, які найімовірніше можуть викликати дитячу алергію: кабачок, цвітна капуста, броколі – 4-6 місяців; гарбуз, морква, картопля – 6 місяців; буряк, томати та інші овочі – 7-8 місяців.
Перший прикорм вводять, починаючи з половини чайної ложки, вранці протягом трьох днів, потім поступово збільшують кількість продукту до 40 – 50 грам за тиждень. Догодовують грудним молоком чи сумішшю.
Овочеві пюре починають вводити з 5 г (1 чайна ложка) і поступово за 5-7 днів збільшують об'єм пюре до 100-135 г на день у 4 місяця, до 150 г у 5-6 місяців, до 180-200 г о 9-12 місяців.