Дорослим по 1 капсулі щодня під час їжі. Тривалість прийому: 2-3 місяці.
Для профілактики дефіциту вітаміну D ми повинні приймати 600-800 МО цього вітамін А, а для його нормальних концентрацій (профілактика недостатності вітаміну D) 1500-2000 МО. Вагітним рекомендовано отримувати щонайменше 800-1200 МО на добу.
Дорослим по 1 капсулі 1 раз на день під час їди.
З метою профілактики приймається офіційно рекомендована доза вітаміну Д , Що становить 800 Од. 1-2 рази на тиждень. Даної кількості достатньо підтримки нормального фосфорно-кальциевого обміну.