Адам Моссери, голова Інстаграм, рекомендує публікувати дві посади на тиждень і дві Сторіс на день. За його словами, такого обсягу цілком достатньо для залучення передплатників і зростання облікового запису.Oct 6, 2021

Найоптимальніше не менше 2-3 сторіс в день. Краще – 5-7. Якщо є інфопривід – можна, можливо робити більше. Але я рекомендую викладати не все одразу.

На день можна опублікувати до 20 публікацій з інтервалом у 5-10 хвилин, але практика показує, що достатньо завантажувати 1-2 посту на добу, а решту контенту відправляти в stories. Так ви не набридатимете своєї аудиторії.

Загалом, найкраще час для постів в Інстаграм: Понеділок, вівторок та п'ятниця з 10 до 11 години, час перерва на каву. У вівторок о 14:00, щоб скористатися спадом після обіду. З 9:00 до 17:00 у вихідні дні.