Скільки потрібно часу, щоб відійти від розлучення? «У нормі переживання розлучення триває в середньому від трьох місяців до року. Якщо за цей термін людина так і не змогла прийти до тями і повернутися до звичної колії життя, то це привід звернутися за допомогою до фахівця», – зазначає психолог.
Як довго відходять після розлучення? У середньому цей період триває 8-9 тижнів. Це час душевних метань і переживань, коли у повній мірі проявляється відчуття безглуздості життя, самотності, страху і безпорадності.
На мій досвід — ось основні моменти, які допоможуть пережити це подія з найменшими втратами обох сторін.
- Якщо у вас є діти, спробуйте зберегти шлюб
- Не скупіться, але й не підлаштовуйтесь
- Не обговорюйте розлучення з усіма поспіль
- Зберігайте гідність
- Не пускайтеся в запій, загул чи жорсток
12 кроків до щасливої життя
- Прийміть факт розлучення …
- Заземліться …
- Зменшіть біль.
- Плачте і журіться стільки, скільки вам треба.
- Розберіться з гормонами.
- Обмежте будь-які контакти з колишнім …
- Енергія людей.
- Припиніть самобичування