Вісім годин це якраз нормальний час для робочого дня. Якщо хтось працюватиме більше 10-ти або 12-ї години на добу, це вже може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Загалом це і є нормальний час для гри. від 2-ї до 8-ї години на день, залежно від обставин.Jul 21, 2014
Що буде найкращим варіантом? Досвідчені геймери радять виділяти середній час та контролювати його за підсумками тижня та місяця, вести підрахунки. Це допомагає переконатися, що все залишається в рамках. Тому можна в робочі дні приділяти комп'ютерним ігор в середньому 1,5-2 години, у вихідні – 3-4.
Ви стаєте розумнішими та краще запам'ятовуєте інформацію Дослідники з Відкритого університету Каталонії з'ясували, що відеоігри можуть позитивно впливати на пам'ять, здатність вирішувати важкі завдання, вибудовувати алгоритми, покращити уважність та інші когнітивні здібності мозку.
Незважаючи на уявний розслаблений стан, тіло людини, що сидить за ПК, занадто напружене, особливо в шийному відділі. По-друге, плечі, руки та хребет у цей час перебувають під значним навантаженням. Таким чином, у дітей може розвинутись сколіоз, а у дорослих – остеохондроз.