Приймайте такий напій 1 раз на день за 30 хвилин до їди для очищення організму. Якщо вам не подобається смак імбиру, його можна замінити добавками.11 Mar 2021
Через те, що напій має сильну тонізуючу дію і активно впливає на слизову оболонку шлунка, краще не вживати його частіше, ніж три рази на день. Так як він бадьорить не гірше за міцну каву, краще утриматися від неї у вечірній час і пити не пізніше ніж за три години до сну.
Але і це ще не все: протизапальні властивості імбиру також впливають на імунну систему, зміцнюючи її. Саме тому при загрозі вірусів та застуд рекомендують пити чай з імбирем і лимоном. Вони також допоможуть відновитися швидше, якщо ви вже захворіли.
Користь лимонно-імбірної води Він нормалізує в організмі обмін речовин та підтримує водно-сольовий баланс, покращує кровообіг, знижує рівень «поганого» холестерину.