Таблиця заходів та ваг

НазваТонкий склянка (250 см3)Гранений склянка (200 cм3)
Саго180160
Цукор шматковий200140
Цукрова пудра180140
Цукровий пісок200180

Склянками об'ємом 250 мілілітрів: в один такий склянка увійде 150 грам борошна, 200 грам цукру та 240 грам вершкового масла.

В однієї столовій ложці міститься приблизно 25 грамів цукрутому нічого поганого від однієї столової ложки цукру не буде. Норма цукру – Приблизно 30 грамів для дорослої людини.