Каблуки підліткам можна носити, коли вже сформувався скелет стопи, це 12-14 років.

Для дівчаток дошкільного віку – 1-1,5 сантиметра; Для дівчаток від 8 до 13 років – До 2 сантиметрів; Для дівчаток від 13 до 17 років – До 4 сантиметрів.

Ортопеди кажуть: зручні туфлі на підборах висотою від 2 до 4,5 см найкраще підходять для регулярного носіння. У такому взутті стопа приймає фізіологічне положення, навантаження по ньому рівномірно розподілене. Ортопеди пропонують формулу для розрахунку потрібної висоти підбори.