Мірна таблиця (скільки грам борошна у ложці)
| 600 грам борошна | 20 ложок з великою гіркою |
|---|---|
| 80 грам борошна | 2 столові ложки з гіркою |
| 70 грам борошна | 2 столові ложки з гіркою |
| 60 грам борошна | 2 столові ложки з гіркою |
| 55 грам борошна | 1 столова ложка з гіркою, 1 столова ложка без гірки |
1 столова ложка = 10 грам 1 чайна ложка = 3 грама
В однієї столовій ложці міститься приблизно 25 грамів цукрутому нічого поганого від однієї столової ложки цукру не буде. Норма цукру – Приблизно 30 грамів для дорослої людини.