Для лікування Віта-мелатонін® призначають внутрішньо. дорослим від 3 мг до 6 мг (1-2 таблетки) на добу. Таблетки слід приймати за 30 хвилин до сну щодня, бажано в той самий час.
В цілому, мелатонін корисний усім людям старше 35 років. Приймають його курсами, приблизно по 1-3 мг, на ніч. Частота прийому на тиждень варіюється індивідуально. Наприклад, страждаючим безсонням рекомендується приймати мелатонін частіше 2-3 раз в тиждень.
Приймають внутрішньо у дозі 1.5-3 мг 1 раз на добу за 30-40 хв до сну. Максимальна добова доза становить 6 мг.
Застосування Віта-Мелатонін для лікування Віта-мелатонін призначають дорослим у дозі 3–6 мг (1–2 таблетки) на добу за 30 хв перед сном щодня, бажано одночасно. Курс лікування продовжують до відновлення фізіологічного ритму «сон-неспання», але не більше 1 міс.