9–12 день. Це період ацидотичної кризи, найскладнішої фази переходу організму людини на автономне постачання енергії. 13-20 день. Всі процеси сповільнюються, і організм повністю перебудовується. Aug 14, 2020
Це – переломний момент переходу на внутрішнє харчування при голодуванні, який називається ацидотичний криз.
Під час життя без їжі в організмі утворюються речовини, частина яких засвоюється клітинами, частина виходить з організму. З цієї причини речовини, що потрапляють в кров, змінюють pH-баланс крові в бік кислотності, і виникає ацидоз (зайва кислотність).
Третій четвертий день голодування: виснаження енергетичних запасів Дослідження показали, що глюконеогенез збільшує кількість калорій, що спалюються тілом. За відсутності вуглеводів організм виробляє власну глюкозу, використовуючи переважно жири, відбувається це приблизно на четвертий день практики.