Тривалість відпочинку залежить від мети тренувань (сила, витривалість, швидкісно-силові якості) та рівня фізичної підготовки. У середньому період відпочинку між сетами зазвичай становить від 30 секунд до 5 хвилин.
19.1 Перерви Усі перерви між партіями продовжуються 3 хвилини. Протягом цього часу відбувається зміна майданчиків та запис розміщення протоколу. На прохання організаторів перерва між 2-й та 3-й партіями може бути збільшений компетентною особою до 10 хвилин.
16.4.1 Усі тайм-аути, які вимагаються, тривають 30 сек. Для офіційних змагань ФІВБ в 1-4 партіях є два додаткові 60-секундні «технічні тайм-аути», які застосовуються автоматично, коли лідируюча команда набирає 8 очок і 16 очок.