Починається відразу після смерті близької людини, зазвичай триває від одного до трьох днів. Прояви: шок, зневіра, заперечення, заціпеніння, ридання, сум'яття. Піки спостерігаються між другим і четвертим тижнями після смерті; зазвичай триває протягом року.
Вважають, що перші дні після смерті близького найважчі, проте найбільш емоційно складний час настає на етапі розпачу, коли люди повною мірою усвідомлюють незворотність втрати. Зазвичай це відбувається через 3-4 місяці після смерті.
Як впоратися зі смертю близької людини
- Вшанування пам'яті коханого людини …
- Як розпорядитися особистими речами.
- Спілкування з сім'єю та друзями …
- Прийняття рішень …
- Свята та річниці …
- Як допомогти дитині пережити втрату.
- Знаходьте час для себе.
- Створіть систему підтримки
Заперечення, гнів, компроміс, депресія та прийняття.