Пульс людини в стані спокою становить близько 70 ударів на хвилину, а максимальний пульс, який здатний винести серце, 220 ударів.Aug 5, 2019

Дослідники дійшли висновку, що ЧСС понад 75 ударів на хвилину була пов'язана зі зростанням ризику смерті від будь-яких причин удвічі, якщо порівняти з пульсом 55 ударів за хвилину і нижче.

При фібриляції пульс може досягати 250-480 ударів за хвилину. Таке серцебиття підвищує ризик миттєвої втрати свідомості, порушення кровопостачання головного мозку та інших органів та зупинки серця.

Серцева стінка стає товщою. Що буде, якщо бігти на пульсі 200? Стискати серце буде як завжди, воно по-іншому не вміє, або на всю міць, або ніяк. А ось розслаблятися серце встигати не буде – Це називається дефект діастоли.