Що калорійніше мед або цукор Мед менш калорійний, ніж цукор. Розглянемо з прикладу чайних ложок, скільки калорій: в ложці меду 26 Ккал, ложці цукру – До 19.
Мед – Вміст вуглеводів Кількість вуглеводів у 100 г меду – 82,40 г (клітковина + крохмаль + цукру) *. За вмістом вуглеводів серед усіх продуктів посідає 25 місце.
Людям, які ведуть суворі підрахунки, можна не турбуватися про те, скільки калорій у чайній ложці медуз'їдену за чашкою чаю. Таке задоволення подарує організму лише 26 Ккал, які принесуть організму лише користь.