Найчастіше реабілітація займає від 3 до 6 місяців, Залежно від складності вихідного стану хворого та його показників після операції. У перші тижні після операції пацієнту прописано постільний режим та курс медикаментозної терапії.
Під час рухів фізичних вправ пацієнт повинен продовжувати використовувати корсет або комір, який зніме навантаження з хворої спини. На 4-6 тижні після видалення грижі лікар дозволяє «сидіти».
Терміни відновлення варіюються залежно від порушень у пацієнта та цілей реабілітації. Як правило, потрібно не менше 21 дня, щоб зміцнити корсет м'язів і навчитися безпечно виконувати повсякденні дії. При складніших неврологічних порушеннях термін реабілітації становить 4-6 тижнів.
Зазвичай за два тижні сильний больовий синдром проходить. Причинами болю після закінчення двох тижнів можуть стати післяопераційні спайки, рубці або запалення, що почалося, в м'яких тканинах. Ці зміни посилюють тиск на спинний мозок і їх необхідно якнайшвидше позбутися.