Катання на ковзанах розвиває вестибулярний апарат, який відповідає за орієнтацію у просторі та підтримує рівновагу тіла. Вестибулярний апарат покращується, коли ми різко змінюємо напрямок руху під час катання, змінюємо швидкість, гальмуючи перед перешкодою, а також робимо обертальні рухи.