Повний комплект одягу для бігових лиж складається з декількох шарів: термобілизна (вологовідвідний), тонкий фліс (теплоізоляційний), куртка розминка (захист від вітру і снігу), жилет для додаткового утеплення в мороз. Регулюючи комбінацію шарів, комплектом одягу можна скористатися від +5° до -25°.
Класичних варіантів тут два – вітрозахисний жилет або лижна куртка розминка, в просторіччі «розминка». Жилет поверх фліски чудово підходить, якщо не дуже холодно: кататися у ньому зручно, рухів він не сковує, груди та спину від вітру захищає, коштує зазвичай менше, ніж куртка.
- Лижі
- Кріплення
- Палиці
- Одяг
- Термобілизна
- Рукавички
- Шкарпетки
- Шоломи