Сила, що діє на тіло системи, називається внутрішньою, якщо вона діє з боку тіла, що входить до тієї ж системи тіл. Сила, що діє на тіло системи, називається зовнішньою, якщо вона діє з боку тіла, що не входить до тієї ж системи тіл.
Зовнішніми називаються силиякі діють на це тіло з боку інших тіл, а внутрішніми – сили, З якими частини даного тіла взаємодіють один з одним. Якщо переміщення даного тіла у просторі обмежується іншими тілами, його називають невільним.
Зовнішні сили — це ті сили, які мають свій вплив ззовні. У географії зовнішні сили поступово згладжують зміни на поверхні, створені внутрішніми.І до зовнішнім силам (знову ж таки, в галузі географії) відносять:
- вплив вітру;
- силу тяжкості;
- діяльність вод;
- вплив льодовиків;
- діяльність людини.
Внутрішня опора або сила — те, що допомагає рухатися, переживати потрясіння та приймати рішення. Більше того, тільки вона може призвести до мрії. У кожному з нас міститься величезна кількість сили і нам не потрібно постійно качати її ззовні. Найважливіше — слухати внутрішній голос та відчуття у своєму тілі.