II постулат Бора (правило частот): при переході атома з одного стаціонарного стану до іншого випромінюється або поглинається квант електромагнітного випромінювання, енергія якого дорівнює різниці енергій електрона в даних станах. Якщо Еk>Еn, то відбувається випромінювання енергії, якщо Еk<Еn – її поглинання.
Другий постулат Бора: При переході атома з одного квантового становища до іншого атом випускає або поглинає квант електромагнітного випромінювання (фотон).
У 1913 році він доповнив модель Резерфорда двома постулатами, званими квантовими постулатами Бора. Перший постулат Бора (постулат стаціонарних станів): В атомі існують стаціонарні орбіти, рухаючись якими електрон не випромінює.
Його зміст у наступному: Атом може перебувати у стаціонарних станах, які є постійними у часі, у тому разі, якщо немає зовнішніх впливів. У таких станах атом не випромінює електромагнітні хвилі. Таким станам відповідають стаціонарні орбіти руху електронів.