При перших симптомах дитячого нежить дуже корисні гарячі ванни для ніг. Але якщо у хворого температура, то парити ноги суворо заборонено.
Пам'ятайте, що у гарячу воду стоїть додати трохи морської солі та хвойне масло. Також можна додати гірчицю, яка володіє зігріваючими властивостями і допомагає швидше уникнути холоду. Крім того, сіль дозволяє токсинам виводитися з організму, вона незамінна у стресових ситуаціях.
У ванну можна, можливо додати сухий гірчичний порошок або ефірні олії кедра, евкаліпта, ялиці, тобто ноги паритиі інгаляції робити. Відвари трав, додані у воду для гарячої ножної ванни, також дадуть вам можливість одночасно провести інгаляцію.