Отже, приблизно в той же період (6-6,5 місяців), ми можемо починати знайомити малюка з фруктами та ягодами. Варто пам'ятати, що фрукти та ягоди – це не основний прийом їжі, тому можна пропонувати їх як перекус, десерт або ж додавати в каші та кисломолочні продукти.Jul 4, 2016
Коли приблизно через 12 місяців виростуть зубки, яких достатньо для жування, ви можете додавати продукти, які необхідно пережовувати, наприклад овочі або фрукти з твердою м'якоттю (наприклад, сирі яблука, натерті на тертці або нарізані дуже маленькими шматочками), невеликі скибочки м'яса та птиці (розрізані …
Бажано, щоб як перший прикорм виступали зелені яблука або жовтого кольору груші. Спочатку варто уникати цитрусових і яскраво-червоних фруктів. Після семи місяців життя можна, можливо пригостити дитину кісточковими фруктами. Це чорнослив, абрикос, злива.
І це: абрикоси, малина, яблука, груші, сливи. Вони містять не лише вітаміни, харчові волокна, а й мінерали, у тому числі цінні мікроелементи, які мають бути присутніми у дитини під час розширення дієти. Зазвичай фрукти рекомендують давати з 6-7 місяців. Прикорм часто починають із фруктових чи овочевих пюре.