– Апатія – це психопатологічний симптом. Він виявляється у відсутності інтересу до того, що відбувається навколо, байдужості, байдужості. Людина не прагне діяльності, не виявляє емоцій. Апатія часто супроводжує депресію, але може бути ознакою інших захворювань.
Як знайти натхнення в роботі та житті, коли нічого не тішить: поради психолога
- Почніть піклуватися про себе. …
- Дуже важливо дотримуватися балансу праці та відпочинку. …
- Концентруйтеся на задоволенні. …
- Не зловживайте засобами, які впливають психіку. …
- Слідкуйте за станом свого здоров'я. …
- Не відгороджуйте від інших людей.
Апатія – це не просто поганий настрій, коли нічого не хочеться робити це болюче і затяжний стан занепаду сил, зневіри, відсутності інтересу до будь-якої діяльності, придушення емоцій, песимістичного настрою, фізичної слабкості.