Відмова від бюстгальтера не небезпечний і не призводить до обвисання грудей. Не носити бюстгальтер корисно. Тренується та зміцнюється власний зв'язковий апарат молочних залоз. Звичайно, якщо груди третього і більше розміру, то більшу частину активного життя переважно бути в бюстгальтері.
Занадто тісні ліфчики надають сильний тиск на груди та порушують нормальний кровообіг у молочній залозі, перешкоджають відтоку лімфи. Це може викликати мастопатії, кістоз і пухлини. Багато жінок вважають, що постійне носіння бюстгальтера запобігатиме обвисанню грудей. Жаль визнавати, але це не так.
Наразі правила етикету ніяк не обговорюють це питання. Жоден сучасний дрес-код не прописує обов'язкову наявність бюстгальтера на жінці. Тому формально ти вільна відмовитися від бра і з'являтися на людях без ліфчика.