Одна чайна ложка сушеного звіробою кип'ятиться в 250 мл води, почекати 10-15 хвилин, процідити та пити ще теплим. Якщо ви постійно відчуваєте стрес, рекомендується пити чай із звіробою двічі на день протягом 15-20 днів, а потім зробити перерву.