Холодний вплив не є таким стресовим, як гарячий, тому на запитання, чи таке обгортання як часто робити, можна відповісти так – 4-5 разів допускається. Тривалість процедури може становити до години.
Однієї процедури недостатньо, необхідний курс із 10-15 сеансів з регулярністю не менше 2-3 раз на тиждень.
Якщо використовуються маски з сильнодіючими (натуральними) компонентами, процедуру краще робити не частіше 2-х раз в тиждень. Помітний результат настає вже на 5 сесії, але ефект обгортань накопичувальний, між курсами потрібно робити перерва у 2-2,5 місяці. Однак раз в місяць можна робити підтримуючий сеанс.
Холодне обгортання чудово знімає втому, підвищує тонус в'ялої шкіри, роблячи її еластичною та пружною. Під час процедури відбувається виведення зайвої рідини із організму. Це сприяє втраті ваги та покращує контури фігури.