За відсутності будь-яких специфічних рекомендацій із профілактичною метою соляні печери відвідують курсово – з інтервалами у 6-12 місяців. Базовий курс включає десять сеансів, що проводяться через день або щодня.Mar 3, 2018
Рекомендується відвідувати соляну кімнату щонайменше 20 сеансів. У профілактичних цілях цілком достатньо 10 сеансів щодня або через день 4-6 раз на рік. Перед процедурою рекомендується вимкнути мобільний телефон.
Як часто можна ходити до соляної печери Для підтримки гарного самопочуття достатньо буде проходити двічі на рік, по 10-12 сеансів через день. При шкірних проблемах, астмах та алергіях приходьте кожен день, щоб полегшити дихання та зняти симптоми закладеного носа.
У процесі відвідування Соляний печери може з'явитися "реакція організму на соляний повітря". Як правило, це відбувається відразу, на 1 або 2 сеансі. Реакція можлива у вигляді легких покашлювання та (або) нежиті («соплі течуть струмком»), які зникають відразу після сеансу.