Слід зціджувати 8 разів на добу: один раз перед сном, один раз після сну та ще 6 разів протягом дня. Між вечірнім та ранковим зціджуванням має пройти не більше 6 годин, інакше це може ускладнити зціджування.
Регулярне використання молоковідсмоктувача повинно стимулювати Ваші груди, і незабаром вони почнуть виробляти більше молока. Деяким мамам вдається зцідити найбільше молока через годину після годування, інші воліють зціджувати молоко відразу після кожного другого годування.
Рекомендується проводити зціджування близько восьми разів на добу. Зціджування між годуваннями: при рясному виробленні молока мами, які зціджують молоко для своєї немовляти, можуть проводити зціджування між годівлями.
Зціджуватись потрібно досить часто: кожні 2-3 години, у тому числі вночі, 8-10 разів на добу. Чим краще зціджувати грудне молоко: руками чи молоковідсмоктувачем? У перші 2-3 дні зазвичай ефективніше зціджувати руками. При збільшенні обсягу молока можна, можливо переходити на зціджування молоковідсмоктувачем.