Людям, у яких сидяча робота, потрібно робити розминку кожні 30 хвилин, щоб зберегти поставу, зір та уникнути варикозного розширення вен, розповіла лікар широкого профілю, доктор медичних наук, професор Ріна Заславська. Найпростіше – це робити перерви в статичних положеннях.