Рибу можна давати дитині з 8-місячного віку після введення м'ясного пюре. До року дитині можна лише нежирну рибу: хек, тріска, судак. Для введення в прикорм рибу потрібно відварювати та готувати пюре.. Дітям старше року можна приготувати рибні тефтелі та запіканки. May 23, 2022
Вводити рибу у харчування дитини рекомендується лише після 8-9 місяців. Як перша рибка зазвичай вибирають білі сорти морської. риби (Хек, тріска і т. д.), пропонуючи її у вигляді пюре. Рибу шматочками (відварена та парова) та рибні котлетки можна давати дітям лише після 12-18 місяців.
Найкраще готувати рибу у тушкованому виглядіпару або варити рибні бульйони. А ось смажену рибу можна їсти лише після 5 років. Ще пізніше слід привчати дитину до копченої риби.
Яку рибу можна, можливо давати дитині до року
- Нежирна (худа) – тріска, судак, хек, мінтай, річковий окунь, камбала, навага. Мають жирність до 4%. …
- Середньожирна – морський окунь, морська карась, форель, горбуша, салака, осетр, кета. Мають жирність 4-8%. …
- Жирна – лосось, скумбрія, оселедець, вугор, омуль. Мають жирність понад 8%.
Oct 18, 2016