Як це зробити:

  1. Нанесіть на внутрішню поверхню діафрагми спеціальний гель (сперміцидний засіб). …
  2. Складіть діафрагму навпіл і введіть її не раніше, ніж за 2 години до статевого акту.
  3. Вводьте діафрагму глибоко у піхву, накривши нею вхід у матку. …
  4. Виймати діафрагму слід через 6-24 години після еякуляції.

Діафрагма вводиться у піхву до статевого контакту (максимум за 3 години), попередньо змастивши її сперміцидом. Ковпачок вводиться таким чином, щоб повністю було закрито шийку матки. Якщо розташування правильне, то має бути ніякого дискомфорту.

Не можна використовувати діафрагму протягом перших 6 тижнів після пологів.