Як допомогти серцю працювати довше: 5 порад кардіологаКиньте курити Якщо ви курите, найкраще, що ви можете зробити для серця, – кинути. … Змініть раціон Чим більше у нашій їжі жирів, тим більше в організмі поганого холестерину. … Займайтеся спортом … Лягайте спати вчасно … Проводьте час з друзями та сім'єю29-Sept-2019