Такими є води марок.Миргородська» та «Поляна Квасова». Без шкоди для здоров'я та без консультації з лікарем їх можна, можливо вживати трохи більше 30 днів через кожні 3-6 місяців. Більше тривале вживання лікувально-столових вод слід обговорити з лікарем.
Вона має слабкий рівень мінералізації (0,4-0,7 г/л) та легкий смак, тому її можна пити щоденно, без обмежень.
Її можна пити хоч щодня, але для лікування хвороб її не застосовують. У лікувально-їдальні воді біологічно активних речовин дещо більший за допустиму норму і вищий рівень солей (до 10 г/л). Для профілактики хронічних захворювань її рекомендують пити протягом двох-трьох тижнів.