Як приймати, курс прийому та дозування. Застосовують внутрішньо, до їди, розводячи в невеликій кількості води. Дорослим по 20-30 крапель прийом 3-4 десь у день, дітям – по 1 краплі щороку життя 1-3 десь у день. Курс лікування – до 4 тижнів. Повторні курси лікування можливі після погодження з лікарем.
Як правило, будь-який лікарський засіб не можна приймати безперервно, постійно, оскільки це може призвести до негативних наслідків. І валеріана тому не виняток. Її безпечно можна, можливо застосовувати до 90 крапель або до 6 таблеток на добу протягом 2-х тижнів.
Дослідження також показують, що тривалий прийом валеріанки призводить до підвищення артеріального тиску, частим головним болям, появі безпричинного відчуття тривоги, проблем зі сном.
Дорослим по 20 – 30 крапель прийом 3-4 десь у день, дітям – стільки крапель прийом, скільки дитині років.