Зараз вміст алкоголю в квасі, особливо промислового виробництва, як правило, не перевищує 1%, та й той виводиться з організму буквально через півгодини. Напій, приготовлений за всіма стандартами, повністю безпечний навіть для дітей.

Отже, які продукти найдовше перетравлюються організмом?

  • Смажена їжа Смажені продукти вимагають більше всього часу, щоб організм повністю встиг їх переробити. …
  • Гостра їжа …
  • Квасоля …
  • Цибуля …
  • Капуста …
  • Цитрусові …
  • Шоколад та морозиво

Oct 7, 2022

2-3 години – яйця, зварені круто, омлет, риба відварена морська, відварена картопля, хліб. 3-4 години – курка та яловичина (відварена), житній хліб, яблука, морква, редиска, шпинат, огірки, смажена картопля, шинка. 4-5 годин – боби (квасоля, горох), дичина, оселедець, смажене м'ясо. 5-6 годин – гриби, шпик.

Ягоди та фрукти: Ягоди, кавун засвоюються 20 хвилин Диня, виноград, цитрусові та інші соковиті фрукти – 30 хвилин. Яблука, груші, вишня, черешня, персики, абрикоси та інші фрукти перетравлюються 40 хвилин. Фруктові, фруктово-овочеві салати – 30 – 50 хвилин.