Прийом хондропротекторів із профілактичною метою триває зазвичай 30 днів, повторюючись через кожні півроку. Приймати хондропротектори рекомендується під час їди або після неї. Вживати добавку натщесерце можливо тільки за призначенням лікаря.14 Apr 2021
Хондроїтін приймають по 400 мг тричі на день або по 600 мг двічі. Перевищувати дозу 1200 мг не рекомендується.
Глюкозамін та хондроїтин можна приймати для профілактикинавіть якщо видимих проблем з опорно-руховим апаратом немає. Хондропротектори допомагають підтримати здоров'я суглобів, зміцнюють їх, покращують рухливість. Особливо профілактика важлива при підвищених фізичних навантаженнях, надмірній вазі, віці старше 40 років.
Рекомендована доза становить по 1 таблетці 2-3 рази на день (1000-1200 мг хондроїтину сульфату та 1500 мг глюкозаміну в день). Тривалість лікування, що рекомендується, становить не менше 3-6 місяців.