Пробіотики необхідно приймати не менше чотирьох тижнів. Їм потрібен час, щоб подіяти.
В інструкціях до застосування більшості пробіотиків та пребіотиків зазначений курс прийому у 14, 20 і навіть 30 днів. І не варто експериментувати зі своїм здоров'ям та самопочуттям та закінчувати приймати їх раніше. Лікуйтеся до кінця, будьте уважнішими до свого організму і буде вам щастя!
У людей, які знають про користь пробіотиків для здоров'я, часто виникає питання, можна, можливо чи приймати пробіотики кожен день. І хоча з цього правила може бути кілька винятків, загалом відповідь є ствердною. Так, приймати пробіотики щодня – це безпечно та рекомендованим є саме такий прийом.
Для запобігання дисбіотічним змінам в організмі рекомендується починати прийом пробіотика з 1 дня антибіотикотерапії, дотримуючись тимчасового інтервалу між прийомами антибіотика і пробіотика не менше 3 годин та продовжувати його не менше 7-14 днів після закінчення курсу.